Wissenschaftlich fundiert. Unabhängig recherchiert. Von Experten geprüft.

Fundierte Gesundheitsinformationen, die Sie verstehen – damit Sie die richtigen Entscheidungen für Ihre Gesundheit treffen können.

Warum dieses Portal existiert

Der Markt für Nahrungsergänzungsmittel wächst rasant – und mit ihm die Zahl der Werbeversprechen, die mehr versprechen, als die Wissenschaft belegen kann. Zwischen übertriebenen Herstellerangaben und einer unübersichtlichen Studienlage verlieren Verbraucherinnen und Verbraucher schnell die Orientierung.

Genau hier setzt Hohentor-Apotheke Bremen an. Wir sind ein unabhängiges, redaktionelles Gesundheitsportal mit einem klaren Auftrag: Wir ordnen Gesundheitsthemen wissenschaftlich ein, bewerten Nahrungsergänzungsmittel auf Basis der aktuellen Studienlage und machen komplexe Zusammenhänge verständlich.

Unsere Redaktion besteht aus approbierten Apothekern, Ernährungswissenschaftlern und Fachärzten. Jeder Artikel durchläuft einen mehrstufigen Prozess aus Recherche, Erstellung und medizinischem Faktencheck, bevor er veröffentlicht wird.

Wir ersetzen keine ärztliche Beratung. Aber wir schaffen die Grundlage dafür, dass Sie informierte Gesundheitsentscheidungen treffen können – gestützt auf Evidenz, nicht auf Marketingversprechen.

Transparenzhinweis: Dieses Portal finanziert sich teilweise über Affiliate-Partnerschaften. Das bedeutet: Wenn Sie über einen unserer Links ein Produkt erwerben, erhalten wir eine Provision – ohne Mehrkosten für Sie. Unsere redaktionellen Bewertungen sind davon nicht beeinflusst. Mehr dazu in unserem Disclaimer.

Unsere drei Grundsätze

Wissenschaftlich fundiert

Jede Aussage auf diesem Portal ist durch wissenschaftliche Quellen belegt. Wir stützen uns auf Primärstudien aus PubMed, systematische Reviews der Cochrane Library und offizielle Bewertungen der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA). Was keine ausreichende Evidenz hat, wird von uns auch so benannt.

Unabhängige Redaktion

Unsere Redaktion arbeitet unabhängig von Herstellern und Werbepartnern. Affiliate-Partnerschaften finanzieren den Betrieb dieses Portals, haben jedoch keinen Einfluss auf unsere inhaltliche Bewertung. Wir empfehlen Produkte, die evidenzbasiert überzeugen – und raten ebenso offen ab, wenn die Datenlage das erfordert.

Von Experten geprüft

Jeder Beitrag wird vor der Veröffentlichung von qualifizierten Fachleuten geprüft. Unser medizinischer Faktencheck stellt sicher, dass Dosierungsangaben, Wechselwirkungshinweise und gesundheitsbezogene Aussagen dem aktuellen Stand der Wissenschaft entsprechen.

Die Menschen hinter unseren Inhalten

Hinter Hohentor-Apotheke Bremen steht ein interdisziplinäres Team aus Pharmazie, Ernährungswissenschaft, Sportwissenschaft und Medizin. Gemeinsam sorgen wir dafür, dass jede Information auf diesem Portal den höchsten wissenschaftlichen Standards entspricht.

Dr. Thomas Berger
Chefredakteur & Pharmazeutischer Leiter

Approbierter Apotheker mit über 15 Jahren Erfahrung in der Arzneimittelberatung. Verantwortet die inhaltliche Qualitätssicherung aller Beiträge.

Dr. Katrin Weiß
Leitende Medizinredakteurin

Promovierte Ernährungswissenschaftlerin mit Forschungsschwerpunkt Mikronährstoffe und Darm-Hirn-Achse. Verantwortet die wissenschaftliche Recherche.

Sarah Lindner, M.Sc.
Fachautorin Gesundheit & Lifestyle

Sportwissenschaftlerin und zertifizierte Ernährungsberaterin (DGE). Macht komplexe Gesundheitsthemen zugänglich und praxisnah.

Dr. Michael Brandt
Medizinischer Faktenprüfer

Facharzt für Allgemeinmedizin mit Zusatzqualifikation in Naturheilverfahren. Prüft alle medizinischen Aussagen auf wissenschaftliche Korrektheit.

→ Lernen Sie unser gesamtes Team kennen

Themen, die wir für Sie aufbereiten

Hohentor-Apotheke Bremen deckt ein breites Spektrum an Gesundheitsthemen ab. Unsere Schwerpunkte liegen dort, wo Verbraucherinnen und Verbraucher am meisten Orientierung brauchen:

Gesundes Abnehmen

Evidenzbasierte Strategien für nachhaltigen Gewichtsverlust. Wir trennen wissenschaftlich Belegtes von leeren Marketingversprechen und zeigen, welche Ansätze tatsächlich funktionieren.

Darmgesundheit

Die Darmflora beeinflusst weit mehr als nur die Verdauung. Wir erklären die Zusammenhänge zwischen Mikrobiom, Immunsystem und Wohlbefinden auf Basis aktueller Forschung.

Vitamine & Mineralstoffe

Wann ist eine Ergänzung sinnvoll, wann überflüssig? Wir ordnen Mikronährstoffe anhand der tatsächlichen Bedarfslage und Studiendaten ein.

Männergesundheit

Von Vitalität über Testosteron bis Prävention: Wissenschaftlich fundierte Informationen zu Themen, über die zu selten offen gesprochen wird.

Schlaf & Erholung

Guter Schlaf ist die Basis für Gesundheit. Wir beleuchten natürliche Ansätze, Schlafhygiene und die Studienlage zu Melatonin, Baldrian und Co.

Gelenke & Bewegung

Mobilität erhalten und Beschwerden vorbeugen. Von Glucosamin über Kollagen bis Omega-3: Was sagt die Forschung wirklich?

So stellen wir Qualität sicher

Vertrauen entsteht durch Transparenz. Deshalb legen wir offen, nach welchen Prinzipien wir arbeiten:

Strikte Quellenprüfung

Wir stützen uns ausschließlich auf Primärquellen: Peer-reviewed Studien aus PubMed, systematische Reviews und offizielle EFSA-Bewertungen. Herstellerangaben ohne unabhängigen Beleg kennzeichnen wir ausdrücklich als solche.

Mehrstufiger Review-Prozess

Jeder Beitrag durchläuft einen definierten Prozess: Fachliche Recherche, Erstellung durch qualifizierte Autoren, medizinischer Faktencheck und redaktionelles Lektorat. Erst dann wird veröffentlicht.

Regelmäßige Aktualisierung

Wissenschaft steht nicht still. Wir prüfen alle veröffentlichten Inhalte in regelmäßigen Abständen auf Aktualität und passen sie an, wenn neue Studienergebnisse vorliegen.

Health-Claims-Konformität

Gesundheitsbezogene Aussagen auf diesem Portal orientieren sich an der EU Health Claims Verordnung (EG) Nr. 1924/2006. Wir verwenden ausschließlich zugelassene oder ausreichend belegte Formulierungen.

→ Erfahren Sie mehr über unsere Redaktionsrichtlinien

Gesundheit beginnt mit guter Information. Wir sind überzeugt: Wer die Zusammenhänge versteht, trifft bessere Entscheidungen für sein Wohlbefinden. Genau dafür arbeiten wir jeden Tag.